Zinco Ydrosolv 30ml - Yosen

O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, no metabolismo da vitamina A, de proteínas, carboidratos e gorduras e no processo de divisão celular.

O zinco auxilia na manutenção de ossos e no funcionamento do sistema imune. Este produto é rico em zinco.

Contribui para:

– A manutenção do cabelo, da pele e das unhas;

– Auxílio na visão;

– Auxílio na síntese de proteínas.

A importância do Zinco para o organismo
A deficiência de zinco pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo um sistema imunológico enfraquecido, crescimento retardado, problemas de cicatrização de feridas, perda de apetite, problemas de paladar e olfato, e disfunção cognitiva. Por isso, é importante garantir uma ingestão adequada de zinco através da dieta ou de suplementos, se necessário.

Causas da deficiência do Zinco
A deficiência de zinco pode ser causada por diversos fatores, incluindo a ingestão insuficiente de alimentos ricos em zinco, problemas de absorção devido a doenças intestinais como doença de Crohn e colite ulcerativa, aumento das necessidades corporais durante a gravidez, lactação, infância, adolescência e exercício intenso. Além disso, condições que causam perda excessiva de zinco através da urina ou do trato gastrointestinal, como diabetes e diarreia crônica, e o uso de medicamentos que aumentam a excreção de zinco ou interferem na sua absorção, como diuréticos e anticoncepcionais orais, também podem contribuir para a deficiência desse mineral essencial.

principais fontes de zinco nos alimentos incluem carnes vermelhas e aves, frutos do mar, especialmente ostras, que são particularmente ricas em zinco. Leguminosas como feijão, lentilha e grão-de-bico, nozes e sementes, como, castanha de caju, amêndoas e sementes de abóbora. Além disso, produtos lácteos, grãos integrais e ovos também são boas fontes de zinco, contribuindo para uma dieta balanceada e adequada na ingestão deste mineral essencial.