Monoidratada e micronizada, a Creatina Premium Puravida é a melhor versão disponível para absorção e interação com o organismo.
Natural, a creatina é um composto encontrado em alguns alimentos e sintetizada pelo corpo em pequenas quantidades a partir de aminoácidos.
No começo da década de 90, o suplemento de creatina começou a ganhar popularidade para atletas e pessoas interessadas em melhorar seu desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Benefícios confirmados pela ciência.
Os benefícios da creatina foram constatados não apenas por atletas, mas também por praticantes de atividades físicas leves.
Também de acordo com estudos, a creatina é um suplemento altamente seguro, sem nenhum efeito colateral negativo.
Peso | 450 g |
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Dimensões | 15 × 15 × 15 cm |
Marca | |
Ingredientes: | Creatina Micronizada Monoidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. |
– Fornece energia.
– Melhora o desempenho durante os treinos.
– Auxilia no processo de ganho de massa muscular (hipertrofia).
– Facilita a recuperação e prevenção de lesões.
A Creatina Premium não tem sabor e pode ser misturada em qualquer líquido ou alimento (não aquecido). Dê preferência para ingerir junto de algum carboidrato, como uma fruta ou raiz. A quantidade varia de acordo com o objetivo de uso. Uma dosagem de creatina comum é de 3 gramas por dia. Pode ser tomada em qualquer momento do dia.
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