A creatina monohidratada é a forma de creatina mais estudada cientificamente disponível no mercado. A creatina é um metabólito natural encontrado no tecido muscular. Ajuda a sintetizar rapidamente o ATP, a melhor forma de energia usada pelas células musculares para gerar força (contração muscular). Foi demonstrado clinicamente que a creatina melhora a força muscular, o torque e o desempenho.
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A creatina monohidratada é a forma de creatina mais estudada cientificamente disponível no mercado. A creatina é um metabólito natural encontrado no tecido muscular. Ajuda a sintetizar rapidamente o ATP, a melhor forma de energia usada pelas células musculares para gerar força (contração muscular). Foi demonstrado clinicamente que a creatina melhora a força muscular, o torque e o desempenho.
| Peso | 900 g |
|---|---|
| Dimensões | 25 × 17 × 17 cm |
| Marca | |
| Ingredientes: | Creatina monohidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN. |
Consumir 3g de creatina (1 dosador) diluídos em 150 ml de água 30 minutos antes dos treinos ou conforme orientação profissional.
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