REVENDA PULSE 2020
Em tempos tão desafiadores como o que vivemos, a maior preocupação é manter tanto a saúde pessoal quanto a financeira. Para isso, apresentamos a Revenda Pulse: Uma ótima maneira de gerar renda com liberdade e autonomia em um mercado cada vez mais crescente: o de cuidados com a saúde. São 3 pacotes de itens pré […]
MOUSSE DE FRUTAS VERMELHAS
Receita deliciosa e saudável de mousse de frutas vermelhas. Leve, sem açucar. Low Carb
Como usar as zonas de frequência a seu favor.
Você sabe usar as Zonas de Frequência a seu favor? O intervalo entre 50% e 100% da sua frequência cardíaca máxima é dividido em cinco zonas de frequência cardíaca. Esses valores de mínima e máxima são individuais e variam de acordo com a idade e preparo físico, normalmente se usa a fórmula de FC Máxima […]
7 DICAS para Treinar em CASA
Treinar em casa pode ser uma excelente alternativa pra quem tem pouco tempo ou está em viagem, no entanto algumas precauções são importantes para não ocasionar lesões e ter bons resultados.
Muito além do Esporte.
A Suplementação começa cada vez mais a ser conhecida pelos benefícios além do mundo esportivo. Por muito tempo associada a prática de esportes e a frequentadores de academia, o uso de suplementos alimentares ganha mais força na prevenção de doenças, melhora da condição de saúde e contribuindo para o bem estar geral de adultos, crianças e idosos. Aminoácidos essenciais, produtos como ômega 3, vitaminas D, C, B12 e principalmente whey protein já têm cada vez mais adeptos fora dos centros de treinamentos pelos seus benefícios na manutenção da imunidade, saúde óssea e preservação da massa muscular.
A importância dos suplementos.
Eles são aliados de um corpo saudável, forte e ativo e vão muito além da contribuição para nutrição, bem estar e performance esportiva.