Em tempos tão desafiadores como o que vivemos, a maior preocupação é manter tanto a saúde pessoal quanto a financeira. Para isso, apresentamos a Revenda Pulse: Uma ótima maneira de gerar renda com liberdade e autonomia em um mercado cada vez mais crescente: o de cuidados com a saúde. São 3 pacotes de itens pré […]
Receita deliciosa e saudável de mousse de frutas vermelhas. Leve, sem açucar. Low Carb
Você sabe usar as Zonas de Frequência a seu favor? O intervalo entre 50% e 100% da sua frequência cardíaca máxima é dividido em cinco zonas de frequência cardíaca. Esses valores de mínima e máxima são individuais e variam de acordo com a idade e preparo físico, normalmente se usa a fórmula de FC Máxima […]
Treinar em casa pode ser uma excelente alternativa pra quem tem pouco tempo ou está em viagem, no entanto algumas precauções são importantes para não ocasionar lesões e ter bons resultados.
A Suplementação começa cada vez mais a ser conhecida pelos benefícios além do mundo esportivo. Por muito tempo associada a prática de esportes e a frequentadores de academia, o uso de suplementos alimentares ganha mais força na prevenção de doenças, melhora da condição de saúde e contribuindo para o bem estar geral de adultos, crianças e idosos. Aminoácidos essenciais, produtos como ômega 3, vitaminas D, C, B12 e principalmente whey protein já têm cada vez mais adeptos fora dos centros de treinamentos pelos seus benefícios na manutenção da imunidade, saúde óssea e preservação da massa muscular.
Eles são aliados de um corpo saudável, forte e ativo e vão muito além da contribuição para nutrição, bem estar e performance esportiva.
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