A Suplementação começa cada vez mais a ser conhecida pelos benefícios além do mundo esportivo. Por muito tempo associada a prática de esportes e a frequentadores de academia, o uso de suplementos alimentares ganha mais força na prevenção de doenças, melhora da condição de saúde e contribuindo para o bem estar geral de adultos, crianças e idosos. Aminoácidos essenciais, produtos como ômega 3, vitaminas D, C, B12 e principalmente whey protein já têm cada vez mais adeptos fora dos centros de treinamentos pelos seus benefícios na manutenção da imunidade, saúde óssea e preservação da massa muscular.